5 Manfaat Menakjubkan Minum Teh Jahe Setiap Hari
发布时间：2025-06-05 17:50:34 来源：quickq官网入口网页版 作者：知识
- Manfaat minum teh jahe setiap hari
- 1. Tubuh terhindar dari infeksi
- 2. Peradangan berkurang
- 3. Kadar gula darah terkontrol
- 4. Berat badan turun
- 5. Kesehatan jantung terjaga
Jangan Minum Obat, 7 Cara Alami Ini Ampuh Atasi Sakit Perut
5 Minuman Pagi Hari Ini Bakar Lemak Lebih Cepat, Bye Perut Buncit
Deretan Minuman Penurun Berat Badan
Daftar Isi
Minumanherbal kini tengah mendapatkan banyak perhatian. Salah satunya adalah teh jahe.
Tapi, apa jadinya jika minum teh jahe setiap hari?
Jahe telah dikenal sebagai tanaman obat selama ribuan tahun. Secangkir teh jahe juga menawarkan pengalaman yang menenangkan.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
| Pilihan Redaksi |
1. Tubuh terhindar dari infeksi
Jahe dipercaya dapat meningkatkan kekebalan tubuh. Sebuah penelitian menemukan, jahe dapat mengurangi pertumbuhan sejumlah bakteri seperti E. coli, Salmonella typhi, dan masih banyak lainnya.
2. Peradangan berkurang
Peradangan yang berkelanjutan merupakan kontributor utama perkembangan penyakit kronis. Senyawa shogaol pada jahe ditemukan bersifat anti-inflamasi. Artinya, jahe dapat memberikan manfaat anti-inflamasi.
Manfaat di atas di dapat dari kemampuan jahe untuk mengurangi produksi dan pelepasan molekul inflamasi seperti prostaglandin E2 dan sitokin pro-inflamasi.
3. Kadar gula darah terkontrol
 Ilustrasi. Kadar gula darah terkontrol, salah satu manfaat minum teh jahe setiap hari. (iStockphoto/simonkr) |
Penelitian lain menemukan, jahe dapat membantu meningkatkan kontrol gula darah. Sebuah tinjauan menemukan, jahe dapat membantu menurunkan gula darah puasa pada individu dengan diabetes.
Para ahli percaya bahwa senyawa dalam jahe dapat meningkatkan pembersihan glukosa dalam jaringan perider, yang penting untuk menjaga keseimbangan glukosa darah.
Secara sederhana, jahe dapat membantu memindahkan glukosa dari aliran darah ke dalam sel-sel tubuh hingga mengurangi kadar gula darah.
4. Berat badan turun
Teh jahe juga dapat membantu menurunkan berat badan. Mengutip Medical News Today, caranya dengan menekan lipogenesis atau penyimpanan lemak, menghambat penyerapan lemak usus, dan mengendalikan nafsu makan.
5. Kesehatan jantung terjaga
Teh jahe dapat meningkatkan kesehatan jantung dan menurunkan tekanan darah. Beberapa penelitian menemukan, asupan jahe setiap hari dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung kronis.
(asr/asr)- 上一篇：Pemerintah Revisi Target Penurunan Stunting di Indonesia Semula 14 Persen Jadi 20 Persen
- 下一篇：Paspor RI Desain Baru Meluncur Bulan Depan, Bagaimana Nasib yang Lama?
相关文章
- Habis Sebut Puan dan Pramono Terima Uang E
- Kehamilan Kembar Ternyata Punya Risiko Lebih Tinggi, Kenapa?
- Keluarga Korban Hadiri Gelar Perkara Kecelakaan Anak Pejabat Polda NTB
- 音乐艺术生留学去哪个国家比较好？
- Luncurkan Digitalisasi Pelayanan Perizinan, Luhut: Izin Konser di RI Harus Keluar H
- 泰国设计专业最好的大学有哪些？
- 8 Makanan yang Bisa Meningkatkan Gairah Bercinta bagi Wanita
- 斯坦福大学世界排名第几？
- 5 Manfaat Buah Pir, Salah Satunya untuk Menurunkan Berat Badan
- Rezim Trump Ngotot, Keputusan Pengadilan Tak Akan Hentikan Negosiasi Tarif AS
- Polytron Target Bikin 8 Showroom
- Nama Wamendagri Dicatut Sebagai Ayah Seorang Bayi, Ibu Bayi dan RSPI Digugat ke PN Jaksel
- 新南威尔士大学工业设计排名如何？
- Hukum Menelan Dahak saat Puasa, Bikin Batal atau Tidak?
- Harga Emas Naik Lagi, Didorong Melemahnya Dolar hingga Data Ekonomi AS
- 5 Ciri Kurma Medjool yang Banyak Diproduksi di Israel
- 8 Makanan yang Bisa Meningkatkan Gairah Bercinta bagi Wanita
- Bursa Asia Kompak Menguat, Investor Soroti Batalnya Penerapan Tarif AS
- Satgas Damai Cartenz Tangkap Penjual Senjata Api ke KKB
- Kasus Mario Dandy P20, JPU Tagih Kelengkapan Berkas
随便看看
- Copyright © 2025 Powered by 5 Manfaat Menakjubkan Minum Teh Jahe Setiap Hari,quickq官网入口网页版 sitemap